最新のご予約状況

新年度になりました。

慣れない新生活に知らず知らずに緊張が続いたり、疲れをためやすい季節です。

また気候もあたたかく、すごしやすくなるため、ついつい動きすぎてしまう方も多くなります。

□ぬるめの湯船でゆったり温まる
□夜は早めに休む
□深夜のスマホは避ける

などで、体を意識して休めるようにしていただけたらと思います。

また、まだまだ花粉が気になる季節です。

肩こりや胃腸の調子を万全にしておくと、つらい症状も出にくくなります。

また、目や鼻や肌が乾燥していると、花粉が付いたときに刺激を受けやすいです。

【目の潤いを保つために】
□よく睡眠をとること
□スマホを控える
□目に痒みを感じたら洗い流す

【鼻の粘膜の潤いを保つために】
□水分をこまめにとる
□鼻がムズムズしたら擦らずに鼻うがい

【肌の潤いを保つために】
□洗顔後はクリームをこってり塗る
□肌に痒みを感じたら洗い流す
□洗ったあとは、すぐにクリームで保湿


をするようにすると、痒さが出にくいかと思います。

また、春先は気が上りやすく、首から上に炎症や痒み、痛みが出やすい季節です。

足にお灸をするなど、気が上ってしまわないような手当てもおすすめです。

症状でお悩みになる前に、お早めにご相談くださいね。

4月のご予約 空き状況


ご新規様のご予約は、ご利用中の方のご予約枠確保のため、4月中は受付中止しています。

ご利用中の方は、4月もご予約お受けできますが、残り僅かなため、体調が思わしくない方は、お早めにご相談をお願いいたします。

セルフケアお灸教室

セルフケアお灸教室ですが、
施術のご予約が混み合っているため、4月はお休みにいたします。

次回は5月末にいたします。
募集は4月末を予定しています。

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